In (m)einer auswegslosen Situation


Der Kopf grübelt und lässt dich nicht in Ruhe. Ständig gehen dir Fragen durch den Kopf. Es fühlt sich an, als gehe es nicht mehr nach vorne. Abgestellt und fest gemacht. Was macht das für einen Sinn. Freunde und Familien verstehen dich, aber Lösungen, die zu dir passen, werden dir nicht geboten. Jedes Problem bietet verschiede Möglichkeiten um sie zu lösen.


Fragen im Kopf

Umbruchsituationen, Verluste, Begegnungen, versagte Lebenswünsche, Krisensituationen und besondere Erlebnisse bringen dich zum Nachdenken.
Möglich Fragen könnten sein:


  • „Fühle ich mich in meiner aktuellen Umgebung wohl (beruflich/privat)?“
  • "Bin ich mit meinem Leben so zufrieden?"
  • "Wo will ich hin und mit wem?"
  • "Lebe ich nach meinen Werten?"
  • "Mache ich überhaupt das, was ich kann und was mir Freude bereitet?"
  • "Wo bleibe ich?"


Wie kann das  Coaching ablaufen?

Online

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  • Ortsunabhängig


  • mittels coachingspace als Videokonferenz

       - keine Anmeldung erforderlich - ein                          Einladungslink reicht

       - DSGVO konform
       - gemeinsames Arbeiten in Tools



Walk & Talk

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  • Coachingradius 5 km um HH-Rahstedt

        - in der Natur - mit der Natur

        - an der frischen Luft

        - in Bewegung

        - ob im Wald oder selbstgewählter Ort

        - genutzt wird, was die Gegend bietet

Vorgehen beim Coaching


Erstgespräch

  • Das Problem wird genau besprochen
  • Ziele werden zusammen festgelegt
  • Fragen zum WAS?


Coaching

  • die Anzahl der Sitzungen richten sich nach dem Anliegen 
  • Zeitraum zwischen den Sitzung sollte zwei bis vier Wochen betragen
  • Fragen zum WAS GENAU? und WIE?


Abschlussgespräch

  • wenn das Ziel greifbar oder erreicht ist, wird der Coachingprozess noch einmal reflektiert
  • Fragen zum WO? und JETZT?







Fühlst du dich angesprochen? 

Dann nutze die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgespräches.

Erstgespräch